Short de sport court
La peau des jambes doit toucher la barre : c'est ce qui te permet d'accrocher. Un legging glisse.
Ton premier cours
Une question
d'envie
Découvrir la pole dance, c'est d'abord une question d'envie et de curiosité : aucun prérequis n'est nécessaire. Pas besoin d'être déjà souple, musclée, ni d'avoir un passé de danseuse. Le Level 1 est pensé sur mesure pour celles et ceux qui n'ont jamais touché une barre.
Ici, tout se fait en simplicité : laisse-toi embarquer par la passion de nos coachs, explore un nouvel univers artistique et apprivoise la danse à ton rythme. La force et la souplesse s'acquièrent naturellement au fil des séances.
Et si un doute te retient encore, appelle-nous : on adorera répondre à tes questions et t'aider à faire le premier pas.
Ce qu'il faut prévoir
Ta tenue
Brassière ou débardeur
Le haut doit rester en place quand tu es à l'envers.
Une serviette
Pour recouvrir le tapis. Le studio fournit le reste.
Ni bijoux, ni crème
Les bijoux abîment la barre et te blessent. La crème hydratante te fait glisser : pas de crème le jour J, même le matin.
Le plus rapide
Réserver en ligne
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